Welches Whey Protein zum Muskelaufbau

Beim Muskelaufbau ist in erster Linie wichtig, dass du genügend Protein auf den Tag vereilt zu dir nimmst. Das kannst du über die Ernährung oder mit einem Whey Protein. Wir bekommen oft die Frage gestellt " Welches Whey Protein zum Muskelaufbau". Und die Antwort ist natürlich das Fitnesshype Whey Protein. Weshalb? Es wird hochwertig in Deutschland hergestellt mit den besten Rohstoffen, damit dein Körper das Protein auch aufnehmen kann. Es ist ideal für den Muskelaufbau und wird oft vor oder nach dem Training eingenommen. 

Wann solltest du Whey Protein mit Milch trinken zum Muskelaufbau?

Whey Protein mit Milch macht sinn in der Muskelaufbauphase, da der Shake mehr Proteine, Kohlenhydrate, Fett und Kalorien hat. 

Hier ca. die Nährwerte von einem Whey Protein Shake mit 2 Messlöffel Pulver und 3dl Magermilch:

Protein: 34g

Kohlenhydrate: 17g

Fett: 3g

Kalorien: 250 Kalorien

Wie ihr seht hat der Shake mit Milch einige Kohlenhydrate. Somit weniger für eine Low Carb Ernährung geeignet. Für den Muskelaufbau sind es sehr gute Nährwerte.

Wann solltest du Whey Protein mit Wasser trinken zum Muskelaufbau?

Whey Protein mit Wasser macht sinn in einer Definitionsphase oder einer allgemeinen Diätphase. Da du dir doch einige Kalorien und Kohlenhydrate einsparst. Trotzdem bleibt deine Muskelmasse erhalten, da der Shake immer noch genügend Protein hat zum deine Protein Bedarf zu decken.

Nährwerte von Einem Whey Protein Shake mit 2 Messlöffel Pulver und 3dl Wasser:

Protein: 22,5g

Kohlenhydrate: 2,8g

Fett: 1,1g

Kalorein: 150g

Wie ihr seht ist bei allen Bereichen der Nährwert gesunken. Nun weisst du alles über das Thema was du wissen solltest.

Nur das Beste ist uns gut genug für unsere Kunden und für unsere 30'000 Facebook Fans und unsere Kunden. Fitnesshype ist eine Schweizer Firma und wir lassen unser Whey Protein hochwertig in Deutschland produzieren. Somit können wir dir eine hohe Qualität zum besten Preis anbieten. 

Warum ist unser Whey Protein beliebt?

Der Geschmack und die Auflöslichkeit ist sehr gut. Du kannst den Shake mit Wasser oder Magermilch verzehren. Der Shake ist ideal für den Muskelaufbau oder zum Definieren.

Wie viele Shakes solltest du pro Tag nehmen?

Wir empfehlen dir 2-3 Shakes pro Tag zu nehmen. Beim Muskelaufbau und beim Definieren ist es wichtig, dass du genügend Protein zu dir nimmst. Die meisten nehmen die Shakes am Morgen zum Frühstück und vor dem Training und nach dem Training. 

Wie sind die Nährwerte?

1 Shake enthält: 22,5 G Eiweiss, 1,1 G Fett und 2,8 G Kohlenhydrate

Produkte Highlights:

- Sehr hochwertiges Whey Protein

- Top Aminosäurenbilanz

- Aspartamfrei

- Sehr leckerer Geschmack

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