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Syntha-6 ist mit einer Proteinmischung ausgestattet welche die Aminosäuren zeitlich versetzt in den Blutstrom abgibt.
Die Mischung besteht aus schnell, mittel und langsam verdaubaren Proteinen. Durch die unterschiedliche Verdauungsgeschwindigkeit ist ein konstanter Aminosäurenen-Strom ins Blut gewährleistet. Die Proteinsynthese wird nicht nur über einen kurzen Zeitraum angehoben, so wie es z.B. bei Molkenprotein der Fall ist, sondern über einen ausgedehnten, über mehrere Stunden dauernden Zeitraum.
Mehrere Stunden zwischen den Mahlzeiten können so gut überbrückt werden.
Diese Protein-Matrix enthält 6 verschiedene Proteinfraktionen: Ultra-gefiltertes Molkenprotein-Konzentrat, micellares Alpha und Beta Kasein, mikrogefiltertes Molkenprotein-Isolat, Ei-Protein, Kalzium-Kaseinat und Milchprotein-Konzentrat. Syntha-6 ist ein kohlenhydratarmes Proteinpulver, es enthält wenig Laktose. Syntha-6 kann daher sehr gut in einer kohlenhydratarmen Diät verwendet werden. Es unterstützt Muskelaufbau und Fettabbau.
Syntha-6 enthält kein Creatin, Aspartam oder irgendwelche Stimulanzien.
Einnahme
Optimale Einnahmezeitpunkte sind morgens direkt nach dem Aufstehen und direkt vor dem Zubettgehen.
Empfohlene Einnahme für Männer
2 Messlöffel (entspricht rund 44 g Protein) mit ca. 300 ml kaltem Wasser oder Saft. 150 ml Flüssigkeit sind pro einem Messlöffel Pulver nötig. Die Flüssigkeit variieren um die gewünschte
Konsistenz und Geschmacksintensität zu erreichen. 2-4 Portionen täglich konsumieren, oder so viel bis die täglich benötigte Proteinmenge für Muskelaufbau erreicht ist. Um die Proteinmenge eines
Shakes zu erhöhen und um den Geschmack zu intensivieren mit fettarmer Milch mixen.
Empfohlene Einnahme für Frauen
1 Messlöffel (entspricht rund 22 g Protein) mit ca. 150 ml kaltem Wasser oder Saft. Die Flüssigkeit variieren um die gewünschte Konsistenz und Geschmacksintensität zu erreichen. 2-4 Portionen
täglich konsumieren, oder so viel bis die täglich benötigte Proteinmenge für Muskelaufbau erreicht ist. Um die Proteinmenge eines Shakes zu erhöhen und um den Geschmack zu intensivieren mit
fettarmer Milch mixen.
Nährwerttabelle - Strawberry Milkshake Flavour
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | % RI** |
---|---|---|---|
Brennwert | 1701 kJ (407 kcal) | 629 kJ (150 kcal) | 8 |
Fett | 9,5 g | 3,5 g | 5 |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 0,7 g | 3 |
Kohlenhydrate | 13,0 g | 4,8 g | 2 |
- davon Zucker | 3,9 g | 1,4 g | 2 |
Ballaststoffe | 0,7 g | 0,3 g | - |
Eiweiß | 64,0 g | 24,0 g | 49 |
Salz | 0,49 g | 0,18 g |
3 |