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Der Klassiker: „BCAAs und L-Glutamin“ – jetzt auch als Trinkpulver!
BCAAs und Glutamin werden gewöhnlich in Kapsel- oder Tablettenform angeboten. Mit dem BCAAs und Glutamin Powder haben Sie nun die Möglichkeit eine individuell angepasste Zufuhr der 4 wichtigsten Aminosäuren sicherzustellen, ohne dass größere Mengen an Kapseln oder Tabletten geschluckt werden müssen. Neben 6000mg BCAAs und 1000mg L-Glutamin pro Portion wurde das Trinkpulver mit Vitamin B6 angereichert. Es eignet sich hervorragend für eine kohlenhydratarme Ernährung, da es lediglich 0,1g Zucker pro Portion enthält. Gerade während Diät- und Definitionsphasen im Bodybuilding ist eine ausreichende Zufuhr von BCAAs und Glutamin wichtig, um die Muskulatur zu schützen und nicht ins Übertraining zu kommen.
Warum sind diese 4 Aminosäuren so entscheidend?
Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) Leucin, Isoleucin und Valin sind gemeinsam mit L-Glutamin die mit Abstand vier wichtigsten Aminosäuren für den Muskelaufbau. Alle Sportler und Personen welche an Muskelmasse und Kraft zulegen möchten, finden in BCAAs + Glutamin Powder die perfekte Nahrungsergänzung. Gerade diese 4 Aminosäuren sind in der Lage die Proteinsynthese günstig zu beeinflussen und den Muskelaufbau und Muskelerhalt zu fördern, dies haben zahlreiche Sportstudien, Health-Claims und Untersuchungen bewiesen. Unmittelbar nach der Trainingsbelastung hat der Körper einen besonders hohen Bedarf an BCAAs und L-Glutamin.
Fakten zu BCAAs + Glutamin:
Zu 35% besteht die Muskulatur aus den drei BCAAs Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. L-Glutamin macht von allen in den Muskelzellen vorkommenden freien Aminosäuren über 50% aus. Die Einnahme sofort nach dem Training beeinflusst den Muskelaufbau besonders günstig. Eine ausreichende Menge der vier wichtigsten Aminosäuren sollte sichergestellt werden, damit das Muskelwachstum beginnen kann.
Das enthaltene Protein trägt
- zu einer Zunahme an Muskelmasse bei
- zur Erhaltung der Muskelmasse bei
Das enthaltene Vitamin B6 trägt
- zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei
- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Verzehrempfehlung:
Nehmen Sie je nach Bedarf 1-3 Portionen täglich zu sich.
Zubereitung:
9 g Pulver und 200 ml kaltes Wasser in den Mixbecher geben und 20 Sekunden lang schütteln.
100G PULVER ENTHALTEN (KIWI):
Brennwert 384 kcal / 1624 kJ
Fett 1,3 g
Davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 2,9 g
Davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 78,0 g
Salz 0,3 g
AMINOSÄUREN PRO 100G PULVER:
Leucin 33331 mg
Valin 16665 mg
Isoleucin 16665 mg
Glutamin 11111 mg
VITAMINE PRO 100G PULVER:
Vitamin B6 122 mg (8739%)*
JEDE PORTION (9G) ENTHÄLT:
Brennwert 35 kcal / 146 kJ
Fett 0,1 g
Davon gesättigte Fettsäuren <0,1 g
Kohlenhydrate 0,3 g
Davon Zucker <0,1 g
Eiweiß 7,0 g
Salz <0,1 g
AMINOSÄUREN PRO PORTION (9G)
Leucin 3000 mg
Valin 1500 mg
Isoleucin 1500 mg
Glutamin 1000 mg
VITAMINE PRO PORTION (9G)
Vitamin B6 2,0 mg (143%)*